Vitamine B1 : mythe répandu mais inefficace contre les moustiques
La vitamine B1 (ou thiamine) est souvent citée comme une solution naturelle pour repousser les moustiques, dont le moustique tigre. Selon cette croyance, sa consommation modifierait l’odeur corporelle et rendrait la peau moins attractive pour les insectes. En réalité, les études scientifiques montrent qu’elle n’a pas d’effet mesurable sur le comportement des moustiques.
Origine de la croyance
- Idée popularisée par des anecdotes et certains conseils non vérifiés sur internet.
- Hypothèse : la thiamine serait excrétée par la peau, modifiant son odeur.
- Absence de preuves scientifiques solides pour confirmer ce mécanisme.
Résultats des études
Les recherches, y compris celles recensées par l’ANSES et l’Organisation mondiale de la santé, concluent que la vitamine B1, administrée par voie orale, n’a aucun impact significatif sur le nombre de piqûres. Les moustiques continuent de se diriger vers les personnes supplémentées de la même manière que vers les autres.
Avantages réels de la vitamine B1
- Essentielle au métabolisme énergétique et au bon fonctionnement du système nerveux.
- Présente dans les céréales complètes, la viande de porc, les légumineuses et certaines graines.
- Peut être bénéfique en cas de carence documentée, mais pas dans la lutte anti-moustiques.
Limites
- Ne fournit aucune protection contre les piqûres.
- Peut donner un faux sentiment de sécurité si utilisée seule.
- Ne remplace pas les méthodes validées comme les répulsifs ou les moustiquaires.
En France et ailleurs
En France métropolitaine, la vitamine B1 est disponible sous forme de compléments alimentaires, mais elle ne doit pas être envisagée comme un outil de prévention contre les moustiques, quelle que soit la saison.
Résumé
- Mythe répandu, mais efficacité nulle contre les moustiques.
- Rôle important pour la santé, mais pas pour la lutte anti-vectorielle.
- À remplacer par des solutions scientifiquement validées.